歯についたタバコのヤニやコーヒーの黄ばみはすぐに取ってしまいましょう。
歯の黄ばみ＝不潔
歯が黄ばんでいるだけで不潔な印象を他人に与えます。特にタバコを吸っている人はタバコのヤニが歯に着色して歯が黄色です。
この写真の通り喫煙者はひと目見て歯が汚いです。
顔のどのパーツが大事か？
1位：目
2位：歯
3位：肌
日本矯正歯科医会(2006年)
実際に歯は顔の中で2番目に大事なパーツです。歯が汚い人は自分が思っている以上に他人に悪い印象を与えています。美意識の高い人やモテたい人は黄ばんだ歯をきれいにしましょう。
Contents
歯が黄ばむ理由（タバコのヤニとコーヒー）
生まれた時に真っ白だった歯が黄ばむ理由は３つあります。
・タバコのヤニ
・飲食物のステイン
・加齢による黄ばみ
それぞれの原因で歯が黄ばむメカニズムを解説します。
たばこのヤニが歯に着色して黄ばむ
歯にはペリクルという成分が歯にコーティングされています。
※引用：歯ピカピカちゃんこんにちは
用語解説：ペリクル
歯の表面のエナメル質を覆うタンパク質の薄い膜。
ヤニやステインがペリクルと結合することで歯が着色します。
※ホワイトニング研究所より引用
ペリクルの役割は歯を守ることです。
しかしペリクルは煙草のタールと非常に相性が良くタバコを吸うとヤニとペリクルが簡単に結びつきます。
タバコのヤニは強力な着色の原因になるのでタバコを吸うと歯が黄ばみます。歯の表面にタールがペリクルに付着を繰り返し、歯にタールの層が出来上がるわけです。
一度歯がヤニで黄ばんでしまうと取り返しがつかず歯を白くすることは難しいです。
どうしてもタバコを衰退人はタールがカットされている加熱式タバコ(アイコスなど)を吸いましょう。
飲食物のステインで歯が黄ばむ理由
日頃の何気ない食事でも歯は黄ばみます。
食べ物に含まれるポリフェノールがヤニと同様にエナメル質のペリクルに付着するためです。実はポリフェノールとペリクルも相性がよく歯に着色します。
多くの食べ物にポリフェノールが入ってます。例としてコーヒー・赤ワイン・チョコ・カレーには、大量のポリフェノールが入っています。
歯を汚くしたくない人は日頃の食事を気をつけましょう。
加齢による歯の黄ばみ
いままでずっと歯が白かった人でも30代〜40代になると自然に歯が黄ばみます。
加齢で歯が黄ばむ理由
・歯の表面が薄くなる
・歯の内部の象牙質の色が濃くなる
・歯の再石灰化能力の低下
特に女性はもともと歯の表面のエナメル質が薄いので年を増すごとに歯が黄色くなる傾向が高いです。
加齢による歯の黄ばみはホワイトニングをしないと白くならないです。
歯の黄ばみ・ヤニを綺麗にする方法３選
歯の黄ばみをきれいにする方法は3つあります。
・歯のクリーニング
・タバコ・コーヒーをやめる
・毎日のケア（ホームホワイトニング）
それぞれ解説します。
１）歯の黄ばみを落とす：クリーニング
歯についた汚れを落とすなら歯のクリーニングがおすすめです。着色を落とすならホワイトエッセンスがおすすめです。
ホワイトエッセンスおすすめ理由
・47都道府県165医院に展開
・国内一のホワイトニング症例実績
・男の客も実績が多いので訪問しやすい
・ネット予約もできる
・格安のお試しプランもあります
しかも歯のクリーニングは本来半年に１回しないといけないので今までしていなかった方は歯の定期検診もかねてホワイトエッセンスで歯のクリーニングをしましょう。
歯のクリーニングの効果
・歯の黄ばみを落とす
・歯周病予防
・虫歯予防
・口臭改善
・歯石が取れる
歯のクリーニングの効果は幅広く、クリーニングをしたことない人は１度するだけでも歯の黄ばみも取れて効果が高いです。
※画像提供 ホワイトエッセンスHP
歯の黄ばみでもたった一度の来院で歯の色をこんなに変える事ができます。ホワイトエッセンスは47都道府県展開なのでまず近くの医院を調べてみてください。
2）タバコ・コーヒーをやめる
歯の黄ばみを取りたいなら今すぐにタバコ・コーヒーを控えましょう。日頃の習慣を変えるだけですぐに効果が出ます。
タバコを辞めるのは難しい人はアイコスなどの加熱式タバコに変えましょう。歯にヤニが一切つかなくなります。
3）日頃からケアする（ホームホワイトニング）
とにかく日頃から歯を白くするための習慣を持ちましょう。日頃からホームホワイトニングを行うことで時間はかかりますが徐々に白い歯になります。
タバコのヤニ・ステインでの歯の黄ばみ｜まとめ
歯のクリーニングはは絶対にしたいときにしたほうが良いですね。
するかしないか迷ってる時間分、歯は汚いままですよ。
歯が汚い＝顔が汚い
歯の黄ばみは不潔な印象しかないのでクリーニングできれいにするのが1番おすすめです。クリーニングすると一発で印象がガラッと変わります。
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