自分で歯を白くする方法はたくさんあります。実は世の中の歯を白くする方法はほぼ根拠がありません。今回歯を白くする方法を完全保存版記事として徹底解説します。
歯を白くしたいすべての人必見です。間違えた方法でホワイトニングをすると確実に公開するのですべてのホワイトニング方法を目を通しましょう。
美男美女は歯が白い
実は口元は顔の中で目の次に重要なパーツです。
そして美男美女はみんな歯が白いです。
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顔を変えるなら歯は大事な要素です。
今回は歯を白くする方法すべて徹底解説します。自分がしたいと思っている歯を白くする方法についてしっかり勉強しましょう。
| ホワイトニング | 評価 | 順位 |
| ホワイトニング歯磨き粉 | ★★★★☆（4.5） | 2位 |
| ホワイトニングテープ | ★★★☆☆（3.5） | 4位 |
| セルフホワイトニング | ★★☆☆☆（2.0） | 5位 |
| ホームホワイトニング | ★★★★☆（4.0） | 3位 |
| オフィスホワイトニング | ★★★★★（5.0） | 1位 |
結論：おすすめのホワイトニング
1位：オフィスホワイトニング
2位：ホワイトニング歯磨き粉
3 位：ホームホワイトニング
Contents
重曹で歯磨きして自分で歯を白くするホワイトニング
重曹とは
重曹の正式名称は炭酸水素ナトリウムです。
薬局などで安く簡単に入手できます。
1番お手軽にできる歯を白くする方法です。
重曹のホワイトニングは？
重曹で歯を磨くとたしかに歯が白くなります。理由は研磨剤が含まれているからです。
研磨剤での歯磨きは歯の表面を削って一時的に歯を白くします。しかし重曹での歯を白くする方法だとデメリットがあります。研磨剤で歯磨きをすると歯の表面のエナメル剤に傷が付き着色しやすくなります。
【レビュー】重曹でホワイトニング☆1.0
| 価格 | ★★★★★ |
|---|---|
| 手軽さ | ★★★★☆ |
| ホワイトニング | ★☆☆☆☆ |
| おすすめ度 | ★☆☆☆☆ |
コメント｜重曹でホワイトニング
重曹でのホワイトニングして歯を白くする方法はとにかく簡単に安くできます。しかし歯を白くするのはかなり弱く危険なのでむしろ逆にダメです。重曹を使って歯を白くする方法はおすすめしません。
【危険！】重曹で歯磨きをしても歯の黄ばみは落ちない！重曹はホワイトニングに逆効果の理由を解説
ホワイトニング歯磨き粉で歯を白くする
ホワイトニング歯磨き粉はおすすめしない？
ドラッグストアで売っている市販のホワイトニング歯磨き粉は要注意です。
研磨剤を用いたホワイトニング歯磨き粉を使って歯を白くする方法は危険です！！！！
重曹と同様にホワイトニング歯磨き粉にも歯を白くするために大量の研磨剤が入ってます。歯が着色しやすくなるだけでなく、歯の表面が薄くなります。歯の表面が薄くなると奥の黄色い象牙質が透けて見えて黄色い歯になります。
関連記事：おすすめホワイトニング歯磨き粉ランキング
ホワイトニング歯磨き粉の選び方
安全に歯を白くするホワイトニング歯磨き粉を選ぶためには4つのポイントが大事です。
ホワイトニング歯磨き粉の選び方
・研磨剤が含まれていない
・着色した汚れを取る
・傷を修復してくれる
・着色しにくいようにガードしてくれる成分がある
自分の中で良いホワイトニング歯磨き粉を選ぶために優先順位を付けましょう。
【驚愕の口コミ】「はははのは」の効果が凄い！「はははのは」の口コミと評判を実際に使ってみた私が検証
【レビュー】ホワイトニング歯磨き粉☆3.0
| 価格 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 手軽さ | ★★★★★ |
| ホワイトニング | ★★☆☆☆ |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
コメント｜ホワイトニング歯磨き粉で歯を白くする方法
ホワイトニング歯磨き粉での歯を白くする方法は★3.0です。歯が白くする効果はあまりありませんが確実に歯の表面の汚れを落とします。汚れてしまった歯を元の白さには戻せます。
セルフホワイトニングで歯を白くする方法
セルフホワイトニングあんま効果ないんだ😗
— kumanchy (@kuma0948) March 2, 2016
セルフホワイトニングとは
セルフホワイトニングとは美容サロンで行う歯を白くする方法です。
サロンの中で自分で薬剤（ポリリン酸Na）を塗ってLEDを照射します。
*1…ポリリン酸Na（歯磨き粉の成分）
歯科衛生士の人件費がないので2,000円〜5,000円の低価格で行うことが出来ます。結論として、歯を白くしたい人にはセルフホワイトニングはおすすめできない歯を白くする方法です。
お金がかかる割にあまりおすすめしません。
セルフホワイトニングをおすすめしない理由
・歯を白くする薬剤を使わない
・歯科医で使っている機材を使えない
・素人がするので危険
・白さを実感するのに時間がかかる
・色ムラなど後悔しやすい
・サロンによって機材・薬剤・方法が違う
一般的にホワイトニングで歯を白くする過酸化水素水という薬剤は歯科医と歯科衛生士しか使うことができません。他人の歯を触るのも歯科医と歯科衛生士しか認められてないです。
そのため、セルフホワイトニングのサロンでは公式に歯を白くする薬剤を使うことができないので歯が白くなる実感を得ることが難しいです。素人が自身で塗るので色ムラも起こりやすいです。
他にも知識のない自分で薬剤を塗るので歯茎についたりトラブルが起こる可能性が高いです。
結論：セルフホワイトニングはおすすめできないです。
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【口コミ】ミュゼホワイトニングは効果ない？口コミや評判などミュゼホワイトニングを解説
【レビュー】セルフホワイトニング☆2.0
| 価格 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 手軽さ | ★☆☆☆☆ |
| ホワイトニング | ★★★☆☆ |
| おすすめ度 | ★★☆☆☆ |
コメント｜セルフホワイトニングで歯を白くする方法
セルフホワイトニングで歯を白くする方法はお金も手間もかかるのでおすすめしません。
実は1度行ったことがありますが多少の白さにはあります。1段階〜2段階だけ歯が白くなりました。
【セルフホワイトニング】歯のセルフホワイトニングは安いけど効果ない！セルフホワイトニングを丸裸に
ホームホワイトニングで歯を白くする方法
みなさんホームホワイトニングといいますが、実は2つあります。
- オパールエッセンス
- クレスト製ホワイトニングテープ
この２つが有名なホームホワイトニング方法です。
ホームホワイトニングのメリット
・安い
・長期間白い色を維持する
・歯を白くする習慣が身につく
ホームホワイトニングの特徴は、色の白さがどの方法よりもイチバン白くなり元通りに戻りにくい点です。時間がかかっても確実に白い歯を手に入れたい人におすすめです。
オパールエッセンス
オパールエッセンスでのホームホワイトニングが王道です。
▼オパールエッセンスでのおすすめホワイトニング方法
- ホワイトエッセンスで専用マウスピースとジェル購入
- ジェルがなくなればBUYMAで安くジェル輸入
最初にマウスピースを作ってしまえばかなり安く自宅でホワイトニングできます。
▼ホワイトエッセンスでマウスピースを作る理由
・市販のマウスピースだと歯型に合わず薬剤が漏れて危険
・ホワイトニング専用の破れにくいマウスピースを作ってもらえる
・自分にあったホームホワイトニングを教えてもらえる
マウスピース代をけちると非常に危険です。二度とホワイトニングができないくらい歯茎がボロボロになります。
ホワイトエッセンスは全国47都道府県にある実績ある医院なので安心です。
クレスト−ホワイトニングテープ
使い捨てのホワイトニングテープでの自分で歯を白くする方法もおすすめです。これは歯を白くする過酸化水素の薬剤が入っているテープです。
日本では入手できないので海外から輸入しましょう。歯を白くするする効果はそこまで高くないのでメンテナンス程度です。
【レビュー】ホームホワイトニング☆4.5
| 価格 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 手軽さ | ★★☆☆☆ |
| ホワイトニング | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
コメント｜ホームホワイトニングで歯を白くする方法
とにかく歯を白くしたい。こんな方におすすめの歯を白くする方法です。
しかし人によっては向かないのがホームホワイトニングです。
私の場合は、この2つの理由で長続きしませんでした。
❌歯に何時間マウスピースを付けるのが向いていない
❌白くなるまで時間がかかる
しかし本当にホームホワイトニングはどの方法よりも高く歯を白くすることができます。
【自宅ホワイトニング】ホームホワイトニングおすすめ効果ある人気ランキング｜自宅ホームホワイトニング
オフィスホワイトニングで歯を白くする方法
オフィスホワイトニングは専門の歯科医で歯を白くする方法です。専門の機材・専門の薬剤・専門のプロによって歯を白くしてもらえます。
オフィスホワイトニングは即効性の歯を白くする方法なので１度の施術で最大5段階まで歯を白くします。
オフィスホワイトニングは高濃度の薬剤とライトの照射で歯を削らずに漂白します。そのため、速攻で歯を白くします。生まれつきの色より白くすることができます。
いますぐに歯を白くしたいという方にオススメです。
▼オフィスホワイトニングのメリット
・白い歯になる
・ホワイトニングした瞬間から白い歯になる
・ムラのない綺麗な色になる
・歯に関する知識を教えてもらえる
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【レビュー】オフィスホワイトニング☆4.5
| 価格 | ★★★★★ |
|---|---|
| 手軽さ | ★★★★☆ |
| ホワイトニング | ★★★★★ |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
コメント｜オフィスホワイトニングで歯を白くする方法
オフィスホワイトニングは本当に即効性があるのでおすすめの歯を白くする方法です。
- 1回で白くなる即効性がいい。
- プロの施術なので歯茎に薬剤がつかないので安心
- ムラのない綺麗な白い歯
【2020年】東京都内の安いおすすめホワイトニング口コミランキング10選｜東京おすすめホワイトニングを比較
【2020年】大阪の安いおすすめホワイトニング口コミランキング9選｜大阪おすすめホワイトニングを比較
まとめ｜自分で歯を白くする方法
ホワイトニング・歯を白くする方法をすべて解説しました。
顔が汚い人生変えませんか？？？顔ってまじで大事ですよ。
歯磨き粉
美歯口 |
★★★★☆ （4.0） |
短期間で歯を白くしたい人向け 初回980円キャンペーン |
| はははのは
|
★★★★★ （5.0） |
コスパのいい歯磨き粉 ホワイトニング成分が多い 日本1のホワイトニング歯磨き粉 |
ホームホワイトニング
| オパールエッセンス
|
★★★★★ （5.0） |
確実に歯が白くなる 色戻りしない トータル安い |
ホワイトエッセンスでホームホワイトニングする
※初心者におすすめ
一発で歯を白くしたい人はオフィスホワイトニング（1位）がおすすめです。
特に日本で一番安いスターホワイトニングでのホワイトニングをおすすめします。
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オフィスホワイトニング
| スターホワイトニング
|
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